Le fitness… et bouger devint un jeu.

   « Manger, bouger », ça vous parle ? Je parie que oui. Et pour cause, on nous le rabâche à longueur de temps : la pratique d’une activité sportive est indispensable pour rester en forme. Et c’est un fait, notre mode de vie digitalisé devient de plus en plus sédentaire et cela nuit à notre état de santé général (douleurs articulaires, maladies cardio respiratoires…).

   Oui mais voilà… Nous n’avons pas tous le même bagage génétique, la même éducation, les mêmes moyens, et quand pour certains faire du sport apparaît comme une seconde nature, pour d’autres il s’agirait plutôt d’une lubie un peu folle qui consisterait à payer pour en baver.

   Pourtant, depuis plusieurs années maintenant le fitness a permis de rendre la pratique sportive plus ludique, moins contraignante, et donc accessible à tous.

   Les activités ne manquent pas et bouger est véritablement devenu à la portée de tous, quel que soit votre sexe, votre âge ou votre niveau de pratique et quelque soit votre budget.

   Alors n’attendez plus ! Suivez-moi pour découvrir ce qui vous correspond le plus…