Bienvenue !

Que vous souhaitiez :

  • perdre du poids; 
  • vous tonifier / raffermir musculairement;
  • réaliser un objectif sportif particulier (marathon, compétition sportive…); 
  • ou tout simplement parce que vous avez envie de bouger…

… vous êtes au BON endroit !

De nos jours, l’apparence physique tient un rôle prépondérant dans toute interaction sociale. C’est un fait. Des canons de beauté préformatés s’exposent sur toutes les affiches et dans tous les magasines. Les photos sont retouchées, les filtres ont la belle vie, et les personnes qui ne cadrent pas ont la sensation d’être à la marge.

Pourtant nous sommes tous différents. Nos métabolismes sont différents (et peuvent expliquer que certaines personnes prennent du poids plus vite que d’autre), nos bagages génétiques, nos pratiques sportives, nos modes de vie ou encore d’alimentation… Tout varie d’une personne à une autre. Il en va donc forcément de même pour la forme de notre corps.  

Ici, je ne vous proposerai pas de programme préétabli, parce que j’ai choisi de m’adapter à ces différences qui vous constituent pour vous proposer un accompagnement UNIQUE et PERSONNALISE. Au travers de séances de coaching, je vous aiderai ainsi à atteindre VOS objectifs.

Alors N’ATTENDEZ PLUS, faites le grand saut et (re)devenez maîtres de vos formes.

Si vous voulez en apprendre davantage sur moi, c’est par ici !